こんばんはヒロです 温泉に行った時の体重 約80キロ 仕事を始めた日1日で4キロ減(汗) 1週間後 71キロ……ビックリしました 毎日暑く炎天下での仕事が多く 汗が半端ないです 毎日仕事中にも手足が痙攣して 熱中症になりかけてます… 辛いけど…頑張るしかないで…
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