初めてかねふくの明太食べた時！あまりの美味しさに衝撃が走りました
冷凍して解凍して食べても味や食感が変わらず
とても美味しく食べられます、今ではかねふくの公式ストア―で定期的に
明太を買っています
明太子の栄養価 ♪ 効果 ♪
明太子には、ビタミンA 、B1、B2、B6、B12、C 、D 、E 、K の
9種類のビタミンが含まれています。
中でもはビタミンKは、出血したときに血液を固めて止血する働きがあります。
またビタミンKは、骨を強くする効果もあると言われますので
明太子を食べると骨粗鬆症予防になると言う事ですね
もうひとつの注目はカリウムです
カリウムは、むくみ解消効果があり、その他にも
利尿効果も高いので、体内の不要塩分排出してくれます。
むくみが気になる方にとても良い食材ですね
良い・美味しい食材でも食べ過ぎはよくありません
摂取し過ぎると生活習慣病の原因にもなりますので
1食20gくらいを目安に考えていると良いいと思います
それではかねふくの明太子を紹介します
定番の明太子
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かねふくの明太子の紹介でした！
１度食べて見て下さい！私の自信を持って紹介できる
商品です
